空污生活危害小知識

【空氣污染比酒精更致命】

美國健康影響研究所嘅報告指,空氣污染係全球第五大致命因素,比酒精、營養不良及濫用藥物更加致命喺香港,過去5年有10,800人因為空氣污染而死亡。今年一月更加全月空氣污染超標!但政府喺檢討香港空氣質素指標之時,只打算小修小補,未盡力保障市民健康之餘,亦導致經濟損失。據港大公共衞生學院「達理指數」,今年首季空氣污染已令香港損失達52億元!為健康、為荷包,要求全面將空氣質素指標追上世衞標準,畀我哋了解本地空氣污染真相,並藉此對症下藥,以徹底解決空氣污染源!

打掃時可揚不同大小的塵粒,有機會被吸入肺部,恐增加患肺部疾病風險,也可能增加孩童呼吸道發炎、過敏、氣喘風險。//

//由於粒子過於細小,可以經由肺部進入循環系統,已證實有不同的疾病與PM2.5有關,包括肺病、肺癌、哮喘、支氣管炎,甚至心臟病。

許多人或許還不清楚PM2.5的危害,那麼在這個霧霾繚繞的日子裡,讓我們一起來了解下PM2.5到底是什麼意思?

PM2.5的「PM」,是英語「particulate matter」的縮寫,意為「細顆粒物」。

PM2.5的「2.5″,指的是2.5微米,1000微米=1毫米,2.5微米相當於頭髮絲直徑的1/28。所以,直徑2.5微米的細顆粒物是肉眼看不見的。

比PM2.5顆粒大點的顆粒物是PM10,直徑大到4倍,但體積可不止4倍,按照球體體積公式計算,PM10的體積是PM2.5體積的64倍,大了這麼多,可是肉眼還是看不見。

比PM10大的顆粒物是PM50。PM50的體積是PM 2.5體積的8000倍,肉眼可見。在家裡,一縷陽光射進來,光柱裡有無數微塵在翻飛,那就是PM50和大於PM50 的顆粒物。桌面上,落了一層灰,那是遠遠大於PM50的顆粒物。

PM50、PM10、PM2.5 是三個臨界值,空氣裡並非只有這三種直徑的顆粒物,50微米以下或者以上的,任何直徑長度的顆粒物都有。

看得見光柱,以為著空氣已經被污染了,因為空氣本身不反射光,只有空氣裡的細小顆粒物會反射光,光柱越明顯清晰,意味著PM越多。

PM50是肉眼可見的臨界值,可以進入鼻腔,但無法繼續前進。我們鼻腔裡的鼻毛,看起來密密麻麻,但對於PM50來說就顯得很稀疏了。鼻毛能擋住 PM100, PM75,但擋不住PM50,能擋住PM50的,是鼻腔黏膜細胞的纖毛,這些纖毛肉眼看不見,很細密,所以能擋住PM50,而且,鼻腔裡的黏膜細胞分泌的黏液還可以把PM50粘住。使其不能繼續前進。

當PM50在我們鼻腔積累到一定程度,我們就會想擼鼻涕、挖鼻屎。

PM10是可以到達咽喉的臨界值,所以,PM10以下的微粒被稱為「可吸入顆粒物。咽喉是PM10的終點站,咽喉表面分泌的黏液會粘住它們。每個黏膜細胞還有200根肉眼看不見的纖毛,在不停地向上擺動,PM10要想繼續下行就像逆水划船一樣。PM10積累於咽喉所在的上呼吸道,積累越多,分泌的黏液也越多。積累到一定程度,我們就想吐痰,所以痰要吐不要咽。

PM2.5是到達肺泡的臨界值。 PM2.5以下的細微顆粒物,上呼吸道擋不住,它們可以一路下行,進入細支氣管、肺泡。我們的呼吸系統就像植物的根系,自上而下,氣管分出支氣管,支氣管又分出很多密密麻麻的細支氣管,密密麻麻的細支氣管又連著密密麻麻的肺泡,肺泡數量有3-4億個。吸進去的氧氣最終進入肺泡,再通過肺泡壁進入毛細血管,再進入整個血液循環系統。

PM2.5攜帶了許多有害的有機和無機分子,是致病之源。細菌是人所共知的致病之源,PM2.5和細菌有得一比。

PM2.5是直徑為2.5微米的細顆粒物,細菌則是微米級生物,大小多為1微米,幾微米,也有十幾微米的,也就是說,PM2.5和細菌一般大小。

細菌進入血液,血液中的巨噬細胞(免疫細胞的一種)立刻就會把它吞下,它就不能使人生病,這就如同老虎吃雞。

PM2.5進入血液,血液中的巨噬細胞以為它噬細菌,也會立刻把它吞下。巨噬細胞吞慣了細菌,細菌是生命體,是巨噬細胞的食物,可是,PM2.5是沒有生命的,巨噬細胞吞了它,如同老虎吞石頭,無法消化,最終被噎死。巨噬細胞大量減少後,我們的免疫力就會下降。

不僅如此,被噎死的巨噬細胞,還會釋放出有害物質,導致細胞及組織的炎症。可見PM2.5比細菌更致病,進入血液的PM2.5越多,我們就越容易生病。

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